# SmartWealthLab > SmartWealthLab publie des méthodes de budget et d'épargne en français et en euros, des calculateurs gratuits, et vend sur Etsy des tableurs Excel et Google Sheets en français (budget mensuel, couple, Noël, épargne, dettes). ## À savoir - Tous les contenus sont en français et en euros, pensés pour la France (CAF, Livret A, impôts, compte joint). - Les tableurs fonctionnent dans Excel (2016 et plus récent) et dans Google Sheets ; payés une fois, sans abonnement, réutilisables chaque année. - Ils sont vendus et livrés par téléchargement sur Etsy (boutique SmartWealthLab) ; chaque achat inclut un guide de démarrage en français. - Les calculateurs du site sont gratuits et fonctionnent dans le navigateur, sans compte ni envoi de données. - Contenus pédagogiques : pas de conseil financier personnalisé ; sources officielles datées (méthode : https://smartwealthlab.fr/notre-methode/). ## Articles - [Budget planner français : papier, Excel ou Google Sheets ?](https://smartwealthlab.fr/articles/budget-planner-francais/): Un budget planner est un outil, papier ou numérique, où vous prévoyez chaque mois vos revenus, vos charges fixes, vos dépenses variables et votre épargne, puis comparez avec ce que vous dépensez vraiment. Le papier convient à ceux qui aiment écrire, Excel et Google Sheets calculent les totaux et suivent l'année, une application classe les dépenses seule. Choisissez celui que vous ouvrirez encore dans trois mois, de préférence en français et en euros. - [Tableau budget Excel gratuit : le faire soi-même ou un modèle](https://smartwealthlab.fr/articles/tableau-budget-excel-gratuit/): Un tableau de budget simple se construit gratuitement en une vingtaine de minutes : une colonne par poste, une colonne « prévu », une colonne « réel », une formule SOMME pour les totaux et une soustraction pour le reste à vivre. Microsoft propose aussi des modèles de budget gratuits en français pour Excel. Un modèle complet devient utile quand vous voulez suivre 12 mois, à deux, ou sans risquer de casser les formules. - [Comment faire son budget mensuel : la méthode en 7 étapes](https://smartwealthlab.fr/articles/comment-faire-son-budget-mensuel/): Pour faire son budget mensuel, on note ses revenus nets, on retire les charges fixes (y compris la part mensuelle des dépenses annuelles), on fixe un montant pour chaque dépense variable et pour l'épargne, puis on calcule ce qui reste. Ensuite, chaque fin de mois, on compare le prévu au réel. Comptez une heure pour le premier mois, puis un quart d'heure par mois. - [Règle 50/30/20 : le calcul et ses limites en France](https://smartwealthlab.fr/articles/regle-50-30-20/): La règle 50/30/20 répartit le revenu net du mois en trois parts : 50 % pour les besoins (logement, énergie, courses, transport), 30 % pour les envies (loisirs, sorties, achats plaisir) et 20 % pour l'épargne et le remboursement anticipé des dettes. Pour 2 000 € nets, cela donne 1 000 €, 600 € et 400 €. En France, le logement pèse souvent trop pour tenir 50 % de besoins : les variantes 60/20/20 ou 70/20/10 sont alors plus réalistes. - [Budget de couple : qui paie quoi ? 50/50, prorata ou autre](https://smartwealthlab.fr/articles/budget-couple-qui-paie-quoi/): Il existe trois façons courantes de partager les dépenses communes d'un couple : moitié-moitié, au prorata des revenus (chacun paie la même part de son salaire), ou de façon que chacun garde le même reste à vivre. Avec des revenus proches, le 50/50 suffit ; dès que l'écart grandit, le prorata évite que l'un se prive pendant que l'autre épargne. Le choix se fait à deux, et se revoit à chaque changement de revenu. - [Liste de cadeaux de Noël : budget par personne et modèle](https://smartwealthlab.fr/articles/liste-cadeaux-noel/): Une liste de cadeaux de Noël utile tient sur un tableau à six colonnes : la personne, l'idée, le budget prévu, le prix payé, acheté ou non, et le magasin. Fixez d'abord votre enveloppe cadeaux, divisez-la entre les personnes en gardant 10 % de marge, puis notez chaque prix payé le jour même : vous voyez tout de suite si un dépassement doit être compensé ailleurs. - [Budget de Noël : combien dépenser et comment le tenir](https://smartwealthlab.fr/articles/budget-de-noel/): Le bon budget de Noël part de l'argent réellement disponible, pas d'une moyenne nationale : ce que vous avez mis de côté, plus ce que vos deux dernières paies de l'année peuvent dégager sans toucher aux charges ni à l'épargne de précaution. On le répartit ensuite entre cadeaux (montant par personne), repas, décoration, trajets et une marge d'imprévus. Pour information, le baromètre CSA pour Cofidis publié en novembre 2025 mesurait un budget de Noël moyen de 491 € et médian de 350 €. - [Budget Google Sheets en français : créer, partager, suivre](https://smartwealthlab.fr/articles/budget-google-sheets-en-francais/): Pour faire votre budget dans Google Sheets, il vous faut un compte Google gratuit et un modèle : vous en créez votre propre copie, vous notez vos revenus et vos dépenses, et les totaux se calculent seuls. Le fichier se consulte sur l'application Google Sheets du téléphone et peut être partagé avec votre conjoint en mode « Éditeur ». Seules les personnes que vous invitez y ont accès, à condition de ne pas ouvrir le partage à « Tous les utilisateurs disposant du lien ». - [Méthode des enveloppes budget : espèces, numérique et épargne](https://smartwealthlab.fr/articles/methode-des-enveloppes/): La méthode des enveloppes consiste à donner, en début de mois, un montant fixe à chaque catégorie de dépenses variables (courses, sorties, divers) : quand une enveloppe est vide, on arrête ou on prend consciemment dans une autre. Elle se pratique en espèces, ou sans billets avec un carnet ou un tableur. Sa variante d'épargne prépare les grosses dépenses annuelles : montant ÷ nombre de mois avant l'échéance = somme à mettre de côté chaque mois. - [Défi 52 semaines ou 100 enveloppes : règles, totaux, variantes](https://smartwealthlab.fr/articles/defi-epargne-52-semaines-100-enveloppes/): Le défi des 52 semaines consiste à mettre de côté 1 € la première semaine, 2 € la deuxième, et ainsi de suite jusqu'à 52 € : 1 378 € au bout d'un an. Le défi des 100 enveloppes fait épargner le montant d'une enveloppe tirée au hasard, de 1 à 100 € : 5 050 € une fois toutes remplies. Le premier convient à un petit budget ; le second demande un rythme plus soutenu ou plus de temps. - [Trop de crédits, que faire ? Méthodes et aides gratuites](https://smartwealthlab.fr/articles/credits-qui-s-empilent/): Quand les crédits s'empilent, commencez par la liste complète de vos dettes (montant restant, taux, mensualité), puis gardez une petite réserve pour les imprévus et remboursez en priorité soit la plus petite dette (boule de neige), soit la plus chère (avalanche). Si vos mensualités dépassent ce que vous pouvez payer, deux aides sont gratuites : les Points conseil budget, et le dossier de surendettement auprès de la Banque de France. - [Application budget ou Excel ? Le comparatif honnête](https://smartwealthlab.fr/articles/excel-google-sheets-ou-application/): Une application de budget classe vos dépenses toute seule grâce à la connexion bancaire, mais elle demande souvent un abonnement et l'accès à vos comptes. Un tableur (Excel ou Google Sheets) demande de noter ses dépenses, mais il est payé une fois ou gratuit, s'adapte à votre façon de compter et garde vos données sous votre contrôle. Google Sheets se partage facilement à deux ; Excel peut rester sur votre seul ordinateur. ## Calculateurs gratuits - [Calcul du prorata des revenus en couple : qui verse combien ?](https://smartwealthlab.fr/outils/qui-paie-quoi-couple/): Indiquez vos deux revenus nets et vos dépenses communes du mois : le calculateur montre ce que chacun verse et ce qu'il lui reste, à 50/50, au prorata des revenus ou à reste personnel égal. - [Calcul du budget de Noël : combien mettre de côté](https://smartwealthlab.fr/outils/budget-noel/): Indiquez ce que vous pouvez consacrer à Noël, puis vos cadeaux, le repas, le sapin et les trajets : le calculateur donne le total, l'écart avec votre budget et la somme à mettre de côté chaque semaine jusqu'au 24 décembre. - [Calculateur 50/30/20 : votre budget réparti en euros](https://smartwealthlab.fr/outils/regle-50-30-20/): Indiquez votre revenu net mensuel : le calculateur répartit 50 % pour les besoins, 30 % pour les envies et 20 % pour l'épargne. Ajoutez vos dépenses essentielles pour voir si la règle vous convient, ou une répartition adaptée. ## Tableurs (vendus sur Etsy) - [Mon budget facile](https://smartwealthlab.fr/produits/mon-budget-facile/): Mon budget facile : savoir ce qu'il vous reste, sans prise de tête. Budget mensuel en français, en euros, pour Excel et Google Sheets, sur une seule page. - [Tableau Budget](https://smartwealthlab.fr/produits/tableau-budget/): Tableau budget mensuel Excel et Google Sheets, en français et en euros : vous notez vos dépenses, il vous montre où part votre argent et ce qu'il vous reste. - [Budget de couple](https://smartwealthlab.fr/produits/budget-couple/): Budget de couple en français, en euros, pour Excel et Google Sheets : qui doit combien à qui ? 50/50 ou prorata des revenus, le virement de chacun est calculé. - [Pack Couple](https://smartwealthlab.fr/produits/pack-couple/): Pack budget couple en français, en euros, pour Excel et Google Sheets : qui doit combien à qui ce mois-ci, et comment financer vos projets à deux ? - [Budget de Noël](https://smartwealthlab.fr/produits/budget-noel/): Budget de Noël et liste de cadeaux en français, en euros, pour Excel et Google Sheets : notez chaque achat, vous voyez ce qu'il reste dans votre budget. - [Enveloppes d'épargne](https://smartwealthlab.fr/produits/enveloppes-epargne/): Enveloppes budget en français, en euros, pour Excel et Google Sheets : notez chaque grosse dépense et sa date, le tableau calcule l'épargne de chaque mois. - [Kit classeur budget A6](https://smartwealthlab.fr/produits/kit-a6/): Kit classeur budget A6 à imprimer, en français et en euros : la méthode des enveloppes, avec ou sans espèces, et ce qu'il reste dans chaque enveloppe. - [Défis d'épargne](https://smartwealthlab.fr/produits/defis-epargne/): Défi épargne en français, en euros, pour Excel et Google Sheets, grilles à imprimer incluses : 52 semaines, 100 enveloppes ou votre défi. Le total se calcule. - [Grilles de défis à imprimer](https://smartwealthlab.fr/produits/defis-imprimables/): Défi épargne à imprimer et à colorier, en français et en euros : 52 semaines, 100 enveloppes et votre propre défi, en grilles PDF A4. Une somme, une case. - [Pack Épargne](https://smartwealthlab.fr/produits/pack-epargne/): Pack épargne en français, en euros, pour Excel et Google Sheets : défi 52 semaines, défi 100 enveloppes et enveloppes pour préparer vos grosses dépenses. - [Suivi des dettes et crédits](https://smartwealthlab.fr/produits/suivi-dettes/): Suivi des dettes en français, en euros, pour Excel et Google Sheets : tous vos crédits sur une page, votre date de fin estimée, boule de neige ou avalanche. - [Pack « Reprendre la main »](https://smartwealthlab.fr/produits/reprendre-la-main/): Pack budget et remboursement de dettes en français, en euros, pour Excel et Google Sheets : votre budget, une petite réserve, puis un plan pour vos crédits. - [Patrimoine & FIRE](https://smartwealthlab.fr/produits/patrimoine/): Suivi de patrimoine en français, en euros, pour Excel et Google Sheets : Livret A, PEA, assurance-vie, PER et immobilier sur une page, patrimoine net calculé. - [Pack Essentiel](https://smartwealthlab.fr/produits/pack-essentiel/): Pack budget en français, en euros, pour Excel et Google Sheets : voyez où part votre argent chaque mois et préparez chaque grosse dépense avec des enveloppes. - [Pack Complet](https://smartwealthlab.fr/produits/pack-complet/): Pack budget, épargne et patrimoine en français, en euros, pour Excel et Google Sheets : où part votre argent, vos grosses dépenses, votre patrimoine net. - [Mon budget mariage](https://smartwealthlab.fr/produits/budget-mariage/): Mon budget mariage, en français et en euros, pour Excel et Google Sheets : ce qui est payé, ce qui reste à payer et le poste qui dérape, sur une seule page. ## Version complète - [llms-full.txt](https://smartwealthlab.fr/llms-full.txt) : tout le contenu du site en un fichier - Chaque page existe aussi en Markdown : ajouter index.md à son adresse (ex. /articles/budget-planner-francais/index.md)